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抗癌防癌的水果食用菜谱大集合

来源:新万博体育    作者:    发布时间:2018/4/18 10:16:09

香蕉豆沙酸奶汁


      材料:香蕉1根、红豆沙30克,酸奶250毫升

      步骤:

      1、将香蕉去皮,切成块状,放入豆浆机中,加水至上下水位线之间,启动豆浆机搅打成汁。2、将香蕉汁倒入杯中,加入红豆沙和酸奶,搅拌均匀,即可直接饮用。

苹果芹菜汁


      材料:苹果1个,芹菜1根,柠檬汁适量

      步骤:

      1、苹果洗净去核,切小块;芹菜洗净,切小块;

      2、将苹果和芹菜放入搅拌机,加入适量凉开水,搅打成汁,饮用时加入适量柠檬汁即可。

番木瓜哈密瓜奶


      材料:番木瓜1块,哈密瓜1/4个,牛奶200毫升

      步骤:
      1、番木瓜去皮去瓤,洗净,切小块;哈密瓜去皮去瓤,洗净,切小块;

      2、将番木瓜、哈密瓜放入搅拌机,倒入牛奶,搅打成汁后倒入杯中,及时饮用即可。

芒果橙汁


      材料:芒果、橙子各1个,蜂蜜适量

      步骤:

      1、芒果对切,去核,在切面切十字花刀,去皮取肉;橙子去皮去子,取出果肉,切小块;

      2、将芒果和橙子放入榨汁机,搅打成汁后连渣一起倒入杯中,待冷却后加入适量蜂蜜即可。

葡萄柚菠萝汁


      材料:葡萄柚1/2个,菠萝1块。

      步骤:
      1、葡萄柚去皮,取出果肉,掰成瓣,去掉薄膜,切小块;菠萝去皮,洗净,切小块,在盐水中浸泡30分钟,捞出;

      2、将葡萄柚和菠萝放入榨汁机,搅打成汁后连渣一起倒入杯中,饮用即可。

苹果柠檬汁


      材料:苹果1个,柠檬1/2个

      步骤:
      1、苹果洗净去核,切小块;柠檬洗净,切小块;

      2、将苹果和柠檬放入榨汁机,搅打成汁后连渣一起倒入杯中,及时饮用即可。

猕猴桃粥


      材料:猕猴桃2个,大米100克,白糖适量

      步骤:

      1、猕猴桃切开两端,用勺挖出果肉,碾成泥;大米淘洗干净,浸泡20分钟;

      2、锅中加适量水,放入大米煮粥,至八成熟时加入猕猴桃块,再煮至粥熟,调入白糖即可。

牛奶草莓泥


      材料:牛奶200毫升,草莓250克,白糖适量

      步骤:
      1、草莓去蒂洗净,捣碎,加入白糖再捣成泥;

      2、牛奶放入锅内,上火煮开,关火晾凉后,加入草莓泥,搅拌均匀即可。

葡萄香瓜汁


      材料:葡萄10个,香瓜1个

      步骤:

      1、葡萄用盐水浸泡10分钟,用水冲洗干净;香瓜去皮去子,洗净,切小块;

      2、将葡萄和香瓜放入搅拌机内,加入适量凉开水,搅打成汁,倒入杯中饮用即可。

牛奶番木瓜雪梨汤


      材料:牛奶500毫升,番木瓜、雪梨各1个,蜂蜜适量

      步骤:

      1、番木瓜洗净,去皮,去子,切块;雪梨洗净,去皮,去核,切块;

      2、番木瓜和雪梨放入瓦罐内,加入牛奶和适量水,盖上瓦罐盖,放入锅中,隔水炖1小时,晾凉后,加蜂蜜调味即可。

西瓜皮绿豆汤


      材料:西瓜皮500克,绿豆100克

      步骤:

      1、绿豆洗净,加水同煮,煮成绿豆汤;

      2、西瓜皮洗净切块,放入煮沸的绿豆汤中再煮,煮沸后冷却即可饮用。

麦芽山楂蛋羹


      材料:麦芽、山药各15克,山楂20克,水淀粉、盐各适量

      步骤:

      1、将麦芽、山楂、山药分别洗净,山楂去核,山药去皮、切小块;

      2、将麦芽、山楂、山药一起放入锅内,加适量水,煮1小时左右,去渣取汁;

      3、将汤汁煮沸,加入淀粉糊,边加边搅拌,最后加适量盐调味即可。

红枣枸杞子燕麦奶


      材料:红枣6个,枸杞子20克,燕麦15克,牛奶500毫克,白糖适量

      步骤:

      1、枸杞子、红枣分别洗净;

      2、将枸杞子、红枣、燕麦放入锅中,加入水,大火煮沸,盖上盖子转小火焖煮5分钟;

      3、加入牛奶,边煮边搅拌至起泡,关火加适量白糖调味即可。

特色疗法

        解郁就是解除病人郁闷的心情,调理病人的气机。
        中医认为,肿瘤是由气、血、痰、毒相互交结而成的有形肿块,即气滞、血瘀、痰瘀、毒聚。元代朱丹溪认为肿块就是由“痰饮”、“气滞”、“血块”瘀滞而成的。
        临床上,我们发现肺,肝,胃,大肠,妇科等肿瘤,确实跟气滞有关。气滞……[详细]

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