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坚持做4件事,肺癌绕道而行!

来源:新万博体育    作者:    发布时间:2018/5/21 11:38:09

      肺癌的发病人数逐渐增多,成为人类健康的无情杀手。不良的生活习惯、不规律的饮食对癌症的诱发有着明显帮助,因此,生活中应改善不健康的习惯,如长期吸烟酗酒,成了肺癌发病的重要原因,另外,缓解污染也成为肺癌的诱发因素。

定期去医院做检查


      如果出现经常干咳、感冒咳嗽一直不愈、咳出的痰有血丝等症状,就要引起重视,及时去医院检查,这些都是肺癌早期发出的信号。

      50岁以上的人如果肺癌的吸烟指数大于400(每天吸烟的指数*吸烟的时间)是属于肺癌的高位人群,这类人就要定期去医院做肺部CT检查、胸片正侧位检查、痰细胞学检查,做到早发现早治疗。

改善工作、生活场所


      工作或生活环境要保持通风,降低空气中的有害物质浓度,减少细菌等有害物质的产生。如果工作环境恶劣的,如在垃圾场、建筑、粉尘污染的环境中工作的人,要带好口罩,以减少有害物质的吸入。

饮食要“忌口”


      吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的食物;忌烟、酒;减少摄入忌辛辣刺激性食物:葱、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、烧烤等热性食物;应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。

戒烟及避免吸二手烟


      长期吸烟会诱发肺癌,已经成为大家的共识了,各种研究调查表明吸烟是是导致肺癌的头号杀手。我们自身要积极行动起来,如果自己或家里人有吸烟的,要积极戒烟或协助家人积极戒烟,避免其他人吸二手烟,因为二手烟的危害不比一手烟少。而且在家吸烟对孩子的成长也不利。

      如果要预防肺癌,生活就要做到:戒烟限酒,少接触有害物质,不要长时间在有毒环境中工作;减少动物脂肪的摄入,用植物油代替猪油,并且要少吃烧烤,油炸食物,多吃蔬菜水果;保持良好心态,不急躁、不愤怒。

特色疗法

        解郁就是解除病人郁闷的心情,调理病人的气机。
        中医认为,肿瘤是由气、血、痰、毒相互交结而成的有形肿块,即气滞、血瘀、痰瘀、毒聚。元代朱丹溪认为肿块就是由“痰饮”、“气滞”、“血块”瘀滞而成的。
        临床上,我们发现肺,肝,胃,大肠,妇科等肿瘤,确实跟气滞有关。气滞……[详细]

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